妊娠 lukeharu

【漫画】食べづわりで太った。でも、体重管理はまだらしい。

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つわりは、１１週ごろから終わり始めました。

胃のムカムカが減ってきて、炭酸水やガムの間食も前より減りました。

でも…食べづわりで1.5kg太りました（爆）

そして、お腹が出る！！

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下っ腹がでるとしても、、妊娠１１週目の腹の大きさじゃない！旦那にはデブ呼ばわり。職場でも、お腹が出たことがバレました(T_T)

妊娠初期で太っていいの！？と思ったけど、もともとの体型が痩せなので、吐きづわりじゃないだけ良かったそうです。

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体重管理も、５か月以降でいいそうですよ。

妊娠６・７か月までで５kg増、最終的に12kg増が理想だそうです。厚生労働省によると、妊娠前の体格が「やせ」「ふつう」の場合、体重増加が7kg未満だと、低出生体重児を出産するリスクが非常に高いそうです！それは困る…。

腹の大きさにビビったけど、「個人差ありますから～」で終わりました。とりあえず、余ってたハンドクリームを、腹に塗ることにしました。保湿のために！妊娠線予防のために！！気休め程度だけどね。

妊娠線予防の話はまた今後。。

★太りたくない方！こちらのブログがおススメです↓↓↓

「果物は太る」は誤解。ダイエットにも効果的なメニューですよ。

2017.02.10

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