市販の安いやつで代用可能!おすすめ妊娠線予防クリームをブログでご紹介。

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妊娠線を作りたくない!!でも、専用の妊娠線予防クリームって高い…(涙)

いやいや、安いやつで代用可能ですよ♪

乾燥肌・敏感肌の私が、低刺激な安いクリームを試したので、ブログにまとめてみました。

注)全員の肌に合うとは限りません(>_<)

妊娠線予防はいつからすべき?

妊婦さんの90%以上の方ができるという妊娠線。妊娠6ヶ月から出産後にかけてできるそうです。

妊娠線予防のために、妊娠5ヶ月くらいから、お腹、胸、太もも、お尻、二の腕などにクリームを塗るべし!っていいますよね。

でも、妊娠線予防って、クリーム…オイル…なんでもいいの?クリームさえ塗れば大丈夫なの!?

そう思って、色々調べてみました。

妊娠線予防のポイント2つ。

妊娠線は、専門用語で「線状(条)皮膚萎縮症」といいます。皮膚が急に引っ張られることで、皮膚の繊維が裂けてしまうんですね(゚д゚)!

じゃあ、予防するためにはどうすればいいのか?

1.急な体重増加を防ぐ(バランスの良い食事、適度な運動)

食事バランスが悪いと、皮膚の繊維が作られにくくなり、妊娠線ができやすくなってしまいます。

必要以上の体重増加は、妊娠線ができる可能性を上げてしまいます!

ただし、「体重増加を気にしすぎて、低栄養にならないように」とも言われるので、適正体重を守ることは重要です。

2.保湿をして、肌の柔軟性を保つ。

皮膚は、「表皮、真皮、皮下組織」からできています。

出典:美肌になるスキンケア方法美容ガイド

表皮はよく伸びるのですが、真皮、皮下組織は伸びにくい。だから、皮膚が避けて、妊娠線ができてしまうんです。

クリームで保湿して、皮膚を伸びやすくしよう!というのが、妊娠線予防クリームの目的です。

妊娠線予防クリームを塗れば、妊娠線ができない訳ではない。

妊娠線の原因は、コラーゲン線維のある真皮や皮下組織が避けてしまうためです。

でも、保湿の効果が真皮に届くか?というと、微妙です(´-ω-`)表面的な保湿はできても、クリームの成分が、真皮まで浸透しないから。

皮膚科の本を読む限り、例えクリームを塗っても、妊娠線が出来るときは出来ると思う。

特に私は、低身長で元々が痩せている人。妊娠線はできるだろうなぁ~(゚Д゚;)

でも、表面の保湿だけでも無駄にはならないと思うので、クリームは塗ることにしました!

私の妊娠線予防クリームの選び方。

ずばり!

肌質に合う、プチプラのボディローションを使う

妊娠の影響で、肌は敏感気味になっています。だから、「自分の肌に合う、続けやすい価格の保湿クリーム」が一番かなと思いました。

オイルでもクリームでもオーガニックでも、肌に合えばいいかなと思います。白色ワセリンやビオレがいいと聞くけど、ワセリンでも肌に合わない人はいますよ。

ちなみに、私は妊娠5ヶ月の間、家に余ってたハンドクリームを端から使っていました(節約)。

ハンドクリームでもボディクリームでも、保湿クリームに変わりはないので、普通のクリームで保湿可能です。皮膚トラブルはなかったから、肌にも合っていたんだと思う!

心配な方は、専用の妊娠線予防クリームを買えば、妊娠中の肌を配慮して作られているはずですね!

敏感肌、乾燥肌な私のおすすめ低刺激クリーム。セタフィル・レストラダームのボディローション。

私は皮膚科から「化粧品は低刺激のものを使うように」と言われています。普段は全く問題ないのですが、季節の変わり目などのスイッチで、一気に皮膚トラブルに見舞われてしまう(;・∀・)

妊娠後も、試供品の美容液を使ったら、ニキビが大量発生してしまって!!使用をやめた途端に治りましたけど。

だから、「(皮膚科から勧められた)今使っている化粧品シリーズの、低刺激で安いボディローション」を選びました。

こちらがそのクリーム。

セタフィルレストラーダムのボディーローション

私は皮膚科の先生から、セタフィルの日焼け止めを渡されて。それ以降、肌の調子は改善したんですよね(´艸`*)だから、同じセタフィル商品で、敏感肌用のボディローションを買いました。295mLで3,000円なら、かなり安いと思う!

HPの口コミを見ても、敏感肌の方に愛用されているようですよ。

出典:セタフィルブランドHP(セタフィルレストラーダムシリーズ)

伸びが良くて、保湿もしっかり出来てそう。

ワンプッシュとったら、こんな感じ。

伸ばすと、こんな感じ。

使用感は、ハンドクリームに似ています。ハンドクリームより良く伸びて、その後しっとりする感じ。

3プッシュくらいで、「お腹、胸、太もも、お尻、二の腕」に塗れました。この量から考えると、1本で2か月程度は持つんじゃないかなぁ?表面積にもよると思いますが!!(私は胸はないよ。涙)

 

セタフィルレストラーダムのボディーローション、保湿成分は「フィラグリン分解産物(天然保湿因子の1つ)」「セラミド前駆体」です。

お風呂に入ると、肌の天然保湿因子や角質内のセラミドが溶け出すため、肌は乾燥してしまいます。だから、クリームで「保湿因子やセラミドを補うこと」が重要です!

このローションには、保湿因子(フィラグリン分解産物)とセラミド前駆体が両方入っているので、保湿に適しているかなと思います。ちなみに、防腐剤・香料は無添加です。

 

今は使い始めて2週間くらいですが、肌の調子はいいです(*^^)v 今後、妊娠線ができるのかは…使ってのお楽しみですね。。

クリームの効果は、その人次第。

葉酸・鉄サプリは、WTOが「病気の予防のために、妊娠中はずっと摂ることを推奨する!」と言っています。だから、「葉酸サプリは、自分の体と赤ちゃんの病気予防のために、妊娠中期以降も摂った方がいい!」と思います。(詳細は、失敗しないサプリの選び方で)

でも、妊娠予防クリームの効果って、とても難しいです。もし、クリームを塗った上で妊娠線ができたら「そういう体質だったのね」と思うし、妊娠線が出来なかったら「体質と体重管理と保湿のお陰」だろうから。

最近、「○○のクリームを使っても妊娠線ができた。ダメな商品だ!」という口コミを見つけて…。「いや、あなたの体質や体重管理の問題かもしれないじゃん!」と思ったので、思わず書いてしまいました(゚Д゚;)

私は、今回の商品は「クリームって高い…安いもので代用できないかな?」という人におすすめだったので書きました。でも、塗って妊娠線ができても、クリームのせいとは限らないです(>_<)ただし、肌に異常が出たら、クリームが合わない可能性があるので、使用を止めてくださいね!

 

ちなみに、できた妊娠線を薄くするためには!?

「時間が経てば目立たなくなるが,完全に消えることはない」
「レーザー治療で小さくすることはできるかも。専門医に相談を。」

だそうです。レーザーで薄くできるかどうかは、その人の体質によるみたいですけど。

「バランスの良い食事と適度な運動」「肌の保湿」で、妊娠線は最小にとどめたいですね!!(`・ω・´)ゞ

簡単で節約にもなる!バランスの良い献立の作り方ブログも書いています。

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<参考>
・皮膚の医学 肌荒れからアトピー性皮膚炎まで (中公新書)
・スキンケア美容医学事典(池田書店)
・新しい皮膚科学 18章:真皮,皮下脂肪組織の疾患
・静岡県立総合病院 糖尿病・内分泌内科:診察Q&A
・生命科学関連特許情報 MFAP?4産生促進剤
・スキンケア大学 肉割れと妊娠線に違いはあるの?

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